Zum Thema Pilates sind in den den vergangenen Jahren vielzählige Bücher erschienen. Ein grosses Angebot an Büchern deckt einen grossen Markt im Bereich Fitness und Gesundheitssport.
Bücher sind eine bereichernde Quelle sich Wissen und Hintergründe anzueignen. Für Anfänger, wie auch für Fortgeschrittene liefern sie Grundlagen und jede Menge Wissenswertes und bieten gute Informationen für einen guten Preis.

Unter anderem gibt es viele Trainings-Bücher mit unterschiedlichen Übungen zum Lernen und Nachmachen. Einige liefern sogar eine CD/DVD mit Videos zum Thema Gesundsport mit. So kann man prima die letzten Lektionen noch einmal wiederholen und sein eigenes Trainings-Tempo bestimmen.

Mit dieser Lernmethode erarbeitet man sich eigenständig neue Trainings-Einheiten, während man bei einem Online-Trainings Kurs nach Anleitung, Anweisungen und visuellen Bewegungs-Bildern anhand von verschiedenen Videos durch das Workout geführt wird.